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한강에서 즐기는
다채로운 웰니스 프로그램

몸과 마음의 균형을 회복하는 다양한 체험과 활동을 통해
2026 한강 웰니스 위크의 웰니스 프로그램을 만나보세요.

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Youth Wellness Week

5 / 9

SAT

일정표

13:00~17:00 음악치료 체험 악기 만들기와 연주 활동을 통해 정서적 환기와 자기표현을 경험할 수 있습니다.
13:00~17:00 해피 뉴트리션 체크업 개인의 라이프스타일에 맞춘 1:1 맞춤 영양 컨설팅을 진행합니다.
13:00~17:00 힐링 스페셜티 커피 체험 에어로프레스를 활용해 한 잔의 커피를 직접 완성해보는 체험입니다.
14:00~17:00 나다운 퍼스널컬러 내 피부에 조명을 켠 듯 본연의 매력을 극대화하여, 나를 가장 빛나게 해주는 인생 컬러 찾기 전략 프로그램입니다.
15:00~16:00 내 안의 바다를 꺼내는 춤, 훌라 훌라는 노랫말을 손동작으로 전달하는 하와이 전통 무용으로, 태양, 바다, 꽃 등을 표현하는 원데이클래스입니다.
18:00~19:00 EROWLY(이로울리) 황홀한 목소리와 부드러운 피아노 선율의 서정적이고 러블리한 감성의 듀오 공연입니다.

프로그램

음악치료 체험

음악치료 체험

음악치료를 직접 체험하고 이해할 수 있는 참여형 프로그램으로, 악기 만들기와 연주 활동을 통해 정서적 환기와 자기표현을 경험할 수 있습니다. 또한 음악치료사 진로 및 교육 과정에 대한 정보를 제공하고, 실제 치료 연계 가능성까지 안내합니다.

자유 체험
해피 뉴트리션 체크업

해피 뉴트리션 체크업

체중관리, 식습관, 건강 고민까지 개인의 라이프스타일에 맞춘 상담 및 식단 설계를 도와주는 1:1 맞춤 영양 컨설팅을 진행합니다.

자유 체험
힐링 스페셜티 커피 체험

힐링 스페셜티 커피 체험

에어로프레스를 활용해 한 잔의 커피를 직접 완성해보는 프로그램입니다. 참여자가 직접 압력을 더해 커피 한 잔을 완성하며, 나만의 커피를 경험할 수 있는 체험입니다.

자유 체험
나다운 퍼스널컬러

나다운 퍼스널컬러

내 피부에 조명을 켠 듯 본연의 매력을 극대화하여, 나를 가장 빛나게 해주는 '인생 컬러 찾기 전략' 프로그램입니다.

자유 체험
내 안의 바다를 꺼내는 춤, 훌라

내 안의 바다를 꺼내는 춤, 훌라

내 안의 바다를 꺼내는 춤, 훌라댄스 원데이클래스입니다. 훌라는 노랫말을 손동작으로 전달하는 하와이 전통 무용입니다. 태양, 바다, 꽃, 바람 등을 표현하며 하와이의 리듬에 몸을 움직이다 보면 어느새 생생한 기쁨이 찾아올 거예요.

사전예약 +
EROWLY(이로울리)

EROWLY(이로울리)

황홀한 목소리와 부드러운 피아노 선율, Pop & Jazz부터 대중가요까지 서정적이고 러블리한 감성을 넘나드는 EROWLY Duo (이로울리 듀오)

현장 관람
5 / 10

SUN

일정표

13:00~17:00 음악치료 체험 악기 만들기와 연주 활동을 통해 정서적 환기와 자기표현을 경험할 수 있습니다.
13:00~17:00 해피 뉴트리션 체크업 개인의 라이프스타일에 맞춘 1:1 맞춤 영양 컨설팅을 진행합니다.
13:00~17:00 힐링 스페셜티 커피 체험 에어로프레스를 활용해 한 잔의 커피를 직접 완성해보는 체험입니다.
14:00~15:00 올 어바웃 스윙댄스! 리듬에 맞춘 경쾌한 스텝과 활기찬 동작이 어우러진 '올어바웃스윙'의 신나는 스윙댄스 공연입니다.
15:00~16:00 짝꿍 요가 : 같이, 몰입 2인 1조로 짝을 이루어 서로의 체중을 이용해 동작 범위를 확장하고, 상대방과의 유대감을 형성할 수 있는 요가입니다.
17:00~19:00 사일런트 클럽 탁 트인 공간에서 헤드셋으로 신나는 음악을 듣고 마음건강을 증진할 수 있는 무소음 DJ 파티입니다.

프로그램

음악치료 체험

음악치료 체험

음악치료를 직접 체험하고 이해할 수 있는 참여형 프로그램으로, 악기 만들기와 연주 활동을 통해 정서적 환기와 자기표현을 경험할 수 있습니다. 또한 음악치료사 진로 및 교육 과정에 대한 정보를 제공하고, 실제 치료 연계 가능성까지 안내합니다.

자유 체험
해피 뉴트리션 체크업

해피 뉴트리션 체크업

체중관리, 식습관, 건강 고민까지 개인의 라이프스타일에 맞춘 상담 및 식단 설계를 도와주는 1:1 맞춤 영양 컨설팅을 진행합니다.

자유 체험
힐링 스페셜티 커피 체험

힐링 스페셜티 커피 체험

에어로프레스를 활용해 한 잔의 커피를 직접 완성해보는 프로그램입니다. 참여자가 직접 압력을 더해 커피 한 잔을 완성하며, 나만의 커피를 경험할 수 있는 체험입니다.

자유 체험
올 어바웃 스윙댄스!

올 어바웃 스윙댄스!

리듬에 맞춘 경쾌한 스텝과 활기찬 동작이 어우러진 '올어바웃스윙'의 신나는 스윙댄스 공연입니다.

자유 체험
짝꿍 요가 : 같이, 몰입

짝꿍 요가 : 같이, 몰입

2인 1조로 짝을 이루어 서로의 체중을 이용해 평소 혼자 하기 힘들었던 동작의 가동범위를 확장할 수 있는 요가입니다. 상대방의 움직임이나 호흡의 변화를 느끼며 유대감을 형성할 수 있는 프로그램입니다.

사전예약 +
사일런트 클럽

사일런트 클럽

탁 트인 공간에서 헤드셋으로 신나는 음악을 듣고 마음건강을 증진할 수 있는 무소음 DJ 파티입니다. 색다른 방식으로 음악과 하나 되는 특별한 프로그램입니다.

사전예약 +