한강에서 즐기는
다채로운 웰니스 프로그램

음악치료 체험

음악치료를 직접 체험하고 이해할 수 있는 참여형 프로그램으로, 악기 만들기와 연주 활동을 통해 정서적 환기와 자기표현을 경험할 수 있습니다. 또한 음악치료사 진로 및 교육 과정에 대한 정보를 제공하고, 실제 치료 연계 가능성까지 안내합니다.

해피 뉴트리션 체크업

체중관리, 식습관, 건강 고민까지 개인의 라이프스타일에 맞춘 상담 및 식단 설계를 도와주는 1:1 맞춤 영양 컨설팅을 진행합니다.

티 테라피 : 건강 다(茶)락방

차와 함께 건강한 행복을 만나다(茶). 차와 함께 일상에 쉼과 힘을 채우는 시간으로, 맛있게 즐길 수 있는 건강차 무료시음 & 건강차 정보 안내 프로그램 입니다.

싱잉볼 명상 : 고요, 숨

싱잉볼의 진동을 통해 뇌파를 안정시키고 깊은 휴식 상태(Theta wave)로 유도하는 명상. 외부의 맑은 소리 데이터를 내 몸에 입력하여, 내면에 잠들어 있던 평온한 상태의 데이터를 다시 불러와 신체 시스템을 보완하는 과정입니다.

너의 등판이 보여 - 턱걸이 챌린지

41만 운동유튜버, 턱걸이 기네스 기록 보유자 <바벨라토르> 리쌤과 함께하는 턱걸이 챌린지

힙합 댄스 공연

펑키한 힙합/댄스, 중독적인 멜로디, 유쾌한 퍼포먼스, 독창적인 메세지로 MZ들의 마음을 사로잡는 아티스트 이짜나언짜나 '이찬'의 신나는 힙합 댄스공연